[Trigami-Review]

Jana hat nach der Geburt ihres Kindes ein paar Kilo zuviel, Patrick isst aus Frust mehr als ihm gut tut, bei Helga schlägt sich jede Zigarette, die sie nicht mehr raucht, mit ein paar Gramm auf den Hüften nieder und Peter war schon als Kind zu dick. Alle vier kämpfen einen einsamen und meist erfolglosen Kampf gegen die Pfunde.
Aber es geht auch anders: gemeinsam statt einsam mit abnehmen.com, einer der größten deutschsprachigen Communities in diesem Sektor Gewicht verlieren. Nach der kostenlosen Registrierung können die Nutzer sich untereinander austauschen, Tipps geben und motivieren. Darüber hinaus bietet die Community eine Anzahl von kostenlosen Tools mit denen der Nutzer anhand seiner persönlichen Nährwert- und Kalorientabelle Broteinheiten, Ballaststoffe, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrateanteil seiner Nahrung berechnen kann. Mit dem Energiebedarfsrechner lässt sich anhand der Eingabe von Gewicht,Wunschgewicht, Größe, Alter und Tätigkeiten der persönliche Energiebedarf berechnen. Darauf basierend erhält man Vorschläge wie (Kalorien/Sport)und in welchem Zeitraum sich das Wunschgewicht erreichen läßt. Informationen zu verschiedenen Diätmethoden, die von den Communitymitgliedern bewertet werden, erleichtern die Auswahl. Über die eigenen Ergebnisse können die Teilnehmer in ihrem Tagebuch berichten.
Das Portal bietet auch die Software IssWas, die der Nutzer nach der Registrierung kostenlos herunterladen und auf dem eigenen Rechner installieren kann. Die Ernährungssoftware beinhaltet eine Nahrungsmitteldatenbank, Rezeptverwaltung, Ernährungsplanung und Statistiktool.
Für Jana, Patrick, Helga und Peter und alle, die auf ein paar ihrer Pfunde verzichten möchten, genau der richtige Weg abzunehmen.

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